서서 일하는 날은 퇴근할 때쯤 다리가 땡땡하게 부어서, 신발 벗기도 힘들 지경이에요.
그러니까 오늘도 8시간을 서서 움직였더니 발목에 신발 자국이 그대로 남았더라고요.
요즘은 자격증 시험이 2달 남아서 퇴근하고 앉아서 공부까지 하다 보니 다리를 더 못 움직이는 것 같습니다.
첫째 다리 높이 올리고 자기, 둘째 미지근한 물에 발 담그기, 셋째 저녁엔 짠 음식 줄이기, 이렇게 번갈아 해봤어요.
그런데 뭐랄까, 그날그날 다르네요. ‘이거다’ 싶은 게 아직 없어서요.
서서 일하시는 분들은 저녁마다 다리 어떻게 관리하시나요? 😊