요즘 샤워만 하면 팔 접히는 쪽이랑 목이 너무 당겨서, 물 온도를 미지근하게 낮추고 수건으로 박박 닦는 걸 멈춰봤어요.
물기 살짝 남아 있을 때 3분 안에 보습제 바르는 것도 같이 해봤는데, 밤에 간지러워서 깨는 날이 조금 줄었어요~ 완전히 안 가려운 건 아니라서 더 지켜보는 중이에요.
– 샤워 시간은 10분 안쪽으로
– 향 강한 바디워시는 잠깐 쉬기
– 긁고 싶은 부위는 차가운 수건 올려두기
보습제는 다들 로션형이 편한지, 꾸덕한 크림형이 편한지 궁금해요. 저는 너무 꾸덕하면 옷에 묻어서 손이 잘 안가네요 😅