요즘 피부가 다시 예민해졌어요~

며칠 전부터 팔 접히는 쪽이 다시 거칠어지고 밤에는 간지러움이 심해졌네요.

예전엔 가려우면 무조건 더 보습하면 된다고 생각했는데, 땀 난 채로 오래 있었거나 잠을 못 잔 날에 특히 심해지는 느낌이에요. 그래서 요즘은 샤워 후 바로 보습하고, 침구도 자주 갈아보려고 해요.

혹시 환절기마다 갑자기 올라오는 분들 계신가요? 다들 가려움 심할 때 어떤 식으로 관리하시는지 궁금해요. 너무 심해지면 병원도 다시 가보려구요.