알바 끝나고 집에 오면 그대로 눕는 게 습관이 됐더라고요.
그러다 보니 밥도 늦게 먹고 잠도 새벽 1시 넘어서 자고 그랬어요.
이번 주는 좀 바꿔보려고 했어요.
첫째는 집에 오자마자 눕지 않기.
둘째는 자기 전에 게임 대신 산책 15분.
3일째 되니까 진짜 힘들더라고요! 습관이란게 하루아침에 안바뀌네요.
그래도 오늘로 5일째인데 어제는 밤 11시 반에 잠들었어요. 예전보다 ‘2시간’은 빨라진 거예요.
책도 올해는 좀 읽자 싶어서 하나 사놨는데 아직 첫 장이네요.
다들 생활 리듬은 어떻게들 잡고 계세요? 저처럼 대학원 다니면서 알바도 같이 하시는 분 있으면 시간 어떻게 쓰시는지 궁금하네요.