계단 오르다 2번이나 쉬었습니다

오늘 아파트 5층까지 계단으로 올라가는데 중간에 2번이나 쉬었습니다. 예전엔 이 정도는 아니었는데 언제 이렇게 됐는지 모르겠네요.

운동을 시작해야겠다는 생각은 계속 하는데 막상 뭐부터 해야 할지 몰라서 며칠째 마음만 먹고 있습니다ㅠㅠ 헬스장은 괜히 부담스럽고 그냥 집 앞이라도 걸어볼까 싶은데 이것도 맞는 건지 모르겠습니다.

여러분은 처음에 뭐부터 시작하셨나요!