밤에 뛰면 더 잠이 안 오는 거였나요

야근 잦은 부서로 옮기고 나서
자려고 누우면 생각이 많아지네요 ㅎㅎ

원래는 11시쯤 눈을 감았는데
요즘은 새벽 1시 넘어야 겨우 잠이 듭니다

몸이라도 지치게 하면 나을까 싶어서
2주 전부터 아이들 재우고 저녁에 짧게 달리기를 시작했는데

그날따라 더 ‘말똥말똥’하더라고요!
아이 둘 재운 다음이라 이 시간밖에 낼 수가 없는데

혹시 저녁 운동하시고 오히려 잠 설치신 분들 계실까요
다들 보통 몇 시쯤 뛰시는지 궁금합니다