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달리기 며칠 뛰다 그만두는 거 왜 그럴까

달리기 시작해보려고 며칠 전부터 나가긴 나가는데, 뭐랄까 3일 나가고 하루 쉬면 그 다음날 또 안 나가지게 됨. 처음엔 의욕 넘쳐서 일어나자마자 뛰었는데 요즘은 알람만 끄고 그냥 잠…

그러니까 혼자 뛰니까 오늘 안 나가도 아무도 모르는 게 문제인 거 같음. 옆에 누가 같이 뛰면 낫다는데 그럴 사람이 없어불고 잉. 코스도 매번 똑같은 데만 도니까 금방 질리기도 하고.

다들 처음에 이런 고비 어떻게 넘기셨음? 혼자서도 꾸준히 이어가는 나름의 방법 있으면 알려주실 수 있음?

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