적어놓으니까 좀 가라앉는 느낌임

요즘 머릿속이 계속 시끄러워서 뭐라도 적어놔야 좀 가라앉는 느낌이라, 오늘부터 메모장 열어놓고 생각날 때마다 한 줄씩 적어봄.

일하다가도 갑자기 불안해지는 순간이 있는데 그때마다 뭐가 불안한지 적어보니까 별거 아닌 것도 많고, 오늘만 벌써 7번 적음.

적다 보니까 결국 다 비슷한 생각 반복이라는 것도 알겠고, 이게 맞는 방법인지는 모르겠지만 일단 계속 해보려고 함!

밤에 다시 읽어보면 스스로도 좀 웃김 🌙