밤에 가려워서 자꾸 깨는데 이게 스트레스 때문일까요

목덜미랑 팔 안쪽이 가려워서 요즘 밤마다 자꾸 깨곤 합니다, 연고를 바르면 그때는 좀 가라앉다가도 얼마 안 가서 또 그 자리가 그대로 올라옵니다, 낮에는 일하느라 정신없이 지내다가 밤에 조용해지면 그게 더 신경 쓰이는 것 같습니다… 얼마 전에는 손주들 앞에서 저도 모르게 팔을 긁고 있었는지 며느리가 그러지 말라고 해서 그제서야 제가 그게 습관이 된 걸 알았습니다, 회사에 사람이 줄어서 혼자 처리하는 일이 많아진 것도 있고 나이도 있다 보니 피부가 이렇게 변하는 게 낯설기도 합니다만, 이게 스트레스 때문인지 그냥 나이가 들어서 그런 건지 도무지 구분이 안 됩니다! 병원에 다녀오긴 했는데 일하다 보면 자주 가기가 마땅찮습니다, 혹시 밤에 가려워서 깨시는 분들은 이게 스트레스성인지 나이가 들면서 원래 그런 건지 어떻게 구분하십니까?