어제도 모니터 앞에 앉아있다가 목이 안 돌아가서 깜짝 놀랐어요.
재택으로 일한 지 좀 됐는데 이게 진짜 (하루종일) 의자에 붙어있게 되네요.
얼마 전에 중고로 산 의자가 있는데 그것도 소용이 없더라고요. 자세를 바꿔도 어차피 몇 시간씩 그대로 앉아있으니까요.
틈날 때마다 일어나서 스트레칭 해야지 해불고도 정작 회의 잡히면 또 까먹어불고… 이게 반복이에요.
제 경우만 그럴 수도 있는데, 몸이 굳으니까 머리도 같이 멍해지는 느낌이 들어요!
회사 사람들이랑 거리 두는 것도 요즘 고민인데 그건 다음에 따로 여쭤볼게요.
여러분은 재택하면서 몸 안 굳게 하려고 따로 하시는 게 있나요? 작은 습관은 어떻게 만드셨어요?