잠을 설친 날은 어떻게 버티세요

새벽 3시쯤 깨서 그대로 못 잤어요.

오늘 수업도 있고 알바도 있는 날인데 계속 멍하네요.

커피를 마셔도 정신이 안 드는 걸 보니 커피 문제는 아닌 것 같아요.

이런 날이 요즘 며칠째 반복되니까 슬슬 걱정이 되네요.

책 좀 읽어야지 마음먹었는데 눈에 하나도 안 들어와요.

낮에 잠깐 [눈을 붙이는 것]이 나을지, 그냥 버티고 저녁에 일찍 자는 게 나을지 모르겠어요.

긴 글 죄송합니다.

여러분은 이렇게 잠을 설친 날 어떻게 버티시나요? 🌙