하루 종일 앉아있었더니 목이 뻣뻣하네요

오늘도 앉은 채로 하루가 다 갔어요.

퇴근하고 시계 보니 9시간 넘게 의자에 붙어있었더라고요. 중간에 일어난 것도 손에 꼽을 정도인데 몸은 벌써 다 굳어버렸네요.

목이랑 어깨가 [뻣뻣하다] 못해 아플 지경이고, 앉을 때마다 허리가 저절로 구부정해지는 게 느껴져요. 예전엔 이 정도는 아니었던 것 같은데 요즘은 자세가 자꾸 무너지니더.

펴보려고 신경 써도 몇 분 지나면 또 원래대로 돌아가있고, 그게 매일 반복되니까 몸이 먼저 지치는 것 같아요.