저녁 되면 다리가 퉁퉁 붓는 게 요즘 고민입니다.
종일 서서 하는 일이라 그런지 저녁마다 다리가 유독 무거워지고, 신발 벗으면 자국이 한참 안 빠지네요.
거기다 요즘 자격증 시험이 2달 남아서 저녁에 앉아 공부까지 하다 보니, 다리 움직일 시간이 더 없어진 것 같습니다.
뭐랄까, 그러니까 – 다리를 ‘완전히’ 쉬게 해줘야 하는 건 알겠는데 그게 잘 안 되더라고요.
첫째로 다리 마사지도 해보고, 둘째로 저녁 산책도 시도는 해봤는데, 공부 때문에 꾸준히는 못 하고 있습니다.
이 나이에 다리 붓는 거 그냥 참고 지내는 게 맞는 건지, 저녁마다 다리 푸시는 나름의 방법 있으신 분 계실까요?