요즘 대학원 다니면서 알바도 같이 하고 있는데
정신 차려보면 어느새 새벽 1시가 넘어있더라구요.
게임 하나만 딱 하고 자야지 했다가
그게 2시간 훌쩍 넘어가고 그러네요 ㅋㅋ
알바 가는 날은 9시에 일어나야 하는데
그렇게 자고 나가면 하루 종일 멍해요.
올해는 책도 좀 읽자 마음먹었는데
그것도 자꾸 밀리고만 있어요 ㅠㅠ
핸드폰 알람도 맞춰보고
방 불도 미리 꺼봤는데 그때뿐이더라구요.
여기 감사일기 쓰시는 분들 보면
저도 뭔가 꾸준히 해보고 싶어지는데
정작 잠부터가 이렇게 안 잡히네요.
다들 이런 습관 어떻게 고치셨어요
일찍 주무시는 분들 비결 좀 알려주실 수 있을까요? 🌙