어제 회사 건강검진 결과지 받았는데요.
의사선생님이 ‘운동을 전혀 안하시네요’ 하면서 한소리 하시더라구요.
교대근무라 이번주는 야간이고 다음주는 낮이라 시간표가 계속 바뀝니다.
주말엔 이번달에 결혼식이 3군데나 있어서 그것도 다 못 챙기고 있어요.
퇴근하고 필름카메라 들고 동네 한 바퀴 걷는 게 지금 하는 운동의 전부인데, 이걸로는 턱없이 부족하겠죠!
안그래도 요즘 몸이 좀 무거워진 것 같아서 신경쓰이던 참이었거든요.
선생님들은 근무시간이 매번 바뀌는데 운동 시간은 어떻게 내세요?