가을 되니까 진짜 진짜 결혼식이 몰려서, 요즘 주말마다 어딘가는 꼭 다녀오네요.
아이들 챙기다 보면 저는 늘 뒷전이라, 제 몸 상태는 그날그날 대충 넘기게 되고요.
약을 줄이기 시작하면서부터 확실히 예전 같지가 않아요. 결혼식 다녀온 다음 날은 유독 힘이 없고 몸이 축 처지는데, 나이 때문인지 일정이 겹쳐서 그런지 모르겠어요.
거창한 운동 말고 집에서 짬짬이 할 수 있는 가벼운 움직임이라도 있으면 좋을 것 같아요.
결국 주말마다 체력 싸움인데, 다들 이런 시기엔 뭘로 버티시나요 🙂