스트레칭 3일째인데 벌써 힘드네요

오늘 아침에 눈뜨자마자 이불 속에서 스트레칭부터 해봤습니다. 뭐랄까, ‘느긋하게’ 살자 해놓고 정작 몸은 뻣뻣한 채로 하루를 시작하고 있더라구요.

3일째인데 아직 다리 뒤쪽이 땅기는 느낌이라 웃음이 나요 ㅋㅋ 그래도 이불 밖으로 나가기 전에 한 번 늘려주는 것만으로도 하루 시작이 다르긴 합니다.

이 나이 되니 뭐 하나 새로 시작하는 것도 이렇게 오래 걸리는구나 싶고, 그러니까 급하게 안 하고 천천히 가보려구요.