오늘도 아침 9시부터 가게 문을 열고 저녁까지 거의 서 있었는데, 마감을 하고 나니 다리에 힘이 하나도 없다는 게 느껴졌습니다. 예전에는 이 정도로 서 있어도 별다른 느낌이 없었던 것 같은데, 요즘은 의자에서 일어날 때마다 다리가 후들거려서 이게 그냥 나이 때문인지, 아니면 근력이 정말 많이 없어진 건지 잘 모르겠습니다.
뭐라도 시작은 해야겠다 싶어서 저녁에 잠깐 스트레칭이라도 해볼까 생각은 하는데, 막상 가게를 정리하고 집에 오면 그럴 기운도 남아 있지 않아서 며칠째 마음만 먹고 있습니다… [뭐부터] 시작해야 할지도 잘 모르겠고, 괜히 무리했다가 더 힘들어질까봐 망설여지기도 합니다.
여러분은 하루 중 언제 잠깐이라도 몸을 움직이시는지, 저처럼 종일 서서 일하시는 분들은 다리 힘을 기르려고 따로 뭘 해보셨는지 여쭤보고 싶습니다.