교대 끝나고 바로 뛰는 거 이상한가

교대라 생활리듬이 계속 뒤집히는데
얼마 전부터 그냥 뛰기 시작함~

이번 주 들어서 3번째 뛰었는데
야간 끝나고 바로 뛴 날은 오히려 숨이 덜 차고
낮에 자고 일어나서 뛰면 더 힘들더라

신기함!

이게 순서 때문인지 그냥 컨디션 차이인지 모르겠음 🙂
교대하면서 뛰는 분들은 끝나고 바로 뛰는 편인가, 자고 나서 뛰는 편인가?