요즘 부모님 병원 모시고 다니는 일이 늘어서 그런지 저녁만 되면 손 하나 까딱할 힘이 없어요.
이번 달은 병원을 일주일에 3번씩 왔다갔다 했는데 그러고 집에 오면 그냥 쓰러져 자게 되네요.
한동안 몸이 안 좋아서 운동을 쉬었는데, 이제 좀 괜찮아졌으니 다시 시작해야겠다 싶으면서도 막상 어디서부터 해야 할지 감이 안 와요. 근력이 다 빠진 느낌이라 평소 다니던 산책길도 예전만큼 자신이 없고요.
텃밭도 가끔 나가는데 쪼그려 앉아 있는 것조차 금방 힘들어져서 오래 못 있어요.
제 경우만 그럴 수도 있는데, ‘체력’이 없으니 마음의 여유도 같이 없어지는 느낌이에요.
오늘도 너무 애쓰지 말아요