오늘 아침에 처음으로 집에서 스쿼트를 해봤습니다. 숫자를 정해놓고 하면 끝까지 할 것 같아서 10개만 하기로 했어요.
그런데 5개쯤부터 허벅지가 진짜 진짜 떨리더라구요. 근력이 하나도 없다는 건 알고 있었는데, 몸으로 느끼니까 또 다르더라구요.
프리랜서라 앉아서 일하는 시간이 길어서 그런지, 서 있는 자세 자체가 낯설게 느껴졌습니다. 10개 끝내고는 그냥 바닥에 앉아서 한참 숨을 골랐어요.
내일은 몇 개를 더 해볼지 아직 정하지 못했습니다. 일단 오늘은 여기까지만 하기로 했어요.