어제 저녁에도 퇴근하고 보니 발목이 눌린 자국이 한참 안 없어지더라구요. 매장에서 하루 8시간 넘게 서 있은 지 15년째인데, 환절기라 그런지 요즘따라 유독 심하게 붓는 것 같습니다.
압박스타킹은 늘 신고 다니고 있고, 저녁에 다리 좀 올리고 누워있기도 하는데 그 정도로는 영 부족한 느낌이에요. 퇴근하고 9시쯤부터 한2시간 정도 따로 뭘 해보면 좀 나아질까 싶은데, 마사지나 찜질 같은 거 해보신 분 계신가요.
긴 글 죄송합니다ㅠㅠ 다들 하루 종일 서서 일하시는 날은 저녁에 따로 어떻게 관리하시는지 궁금해서 여쭤봐요. 다리 많이 부어보신 분들은 뭐가 좀 도움 되셨어요?