오전 내내 앉아있다가 허리가 뻐근했어요

오전 내내 앉아있다가 허리가 뻐근해서 일어났어요.

창문 열고 잠깐 서 있었는데 그것만으로도 좀 풀리더라구요.

요즘 들어 자세가 자꾸 구부정해지는 것 같아서 신경이 쓰이네요.

제 경우만 그럴 수도 있는데 오래 앉아있는 날은 유독 목이 뻐근하더라구요.

점심 먹고 동네 한 바퀴 걸었는데 그나마 몸이 가벼웠어요.

저녁에는 또 책상 앞이라 결국 비슷하게 하루가 가네요~

그래도 틈틈이 일어나는 버릇은 계속 들이려고 해요.