은퇴하고 나서 자는 시간이 자꾸 뒤로 밀립니다. 전에는 일찍 누웠는데 요즘은 새벽 1시 넘어서까지 책을 보다가 그제야 눈을 감아요.
문제는 그다음 날이에요. 늦게 자니까 늦게 일어나고, 아침 시간이 사라지니까 하루가 통째로 느슨해집니다. 이게 며칠 반복되면 리듬이 완전히 풀려버려요.
혼자 영화관 가는 날은 좀 다릅니다. 상영 시간에 맞춰 나가야 하니까 아침부터 저절로 긴장이 되거든요! 근데 영화관 안 가는 날은 딱히 붙잡을 게 없어서 시간이 그냥 길게 늘어져요…
제 경우만 그럴 수도 있는데, 이게 2가지가 겹친 문제인 것 같습니다. 첫째는 아침에 나갈 일이 없다는 것, 둘째는 저녁에 멈출 시간을 스스로 안 정해놨다는 것이에요. 책도 비슷해서 관심 분야가 자꾸 바뀌니까 한 권을 끝까지 못 읽어요.
다들은 은퇴하고 나서 자는 시간, 어떻게 지키고 계세요? 저처럼 그냥 풀어져 버리신 분 계신가요?