건강검진 결과 받고 왔는데요.
콜레스테롤이 238 나왔습니다. 작년엔 ‘정상’이었는데 1년 사이에 이렇게 뛸수가 있나 싶더라고요.
저 교대근무 3년째인데 밤새고 와서 그냥 쓰러져 자는 날이 많거든요. 끼니도 뒤죽박죽이고… 이러다 진짜 큰일 나겠다 싶더라고요!
운동은 생각도 못 해요. 야간 끝나면 눕는 게 먼저라서요 ㅋㅋ 근데 겁나기도 하고요 ㅠㅠ
비슷하게 교대 하시면서 건강 챙기시는 선생님들, 뭐부터 바꾸셨는지 좀 여쭤봐도 될까요. 저는 뭐부터 손대야 할지 감이 안 잡히니더.