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무릎 굽혀서 드는 거 열흘째인데 어깨가 아파요

무릎 굽혀서 드는 걸로 바꾸고 오늘로 10일째인데, 저번에 댓글로 비슷하게 겪으셨다고 해주신 분 말씀 덕분에 계속 그렇게 해보고 있어요. 허리는 확실히 덜 아프긴 하더라구요, 삐끗할까 봐 조마조마하던 느낌이 많이 줄었어요.

그런데 요즘은 자꾸 어깨가 뭉쳐요. 무릎 쓰는 거에만 신경 쓰다 보니까 박스를 들 때 팔로 당기는 버릇이 생긴 건지, 자고 일어나면 오른쪽 어깨가 뻐근하고 그쪽 팔이 잘 안 올라가는 날도 있었어요!

허리 하나 신경 쓰니까 다른 데가 또 말을 거네요~ 제 경우만 그럴 수도 있는데, 몸이라는 게 한 군데만 챙긴다고 되는 게 아닌가 싶기도 하고요.

이사짐은 줄인다고 줄여도 자꾸 다시 꺼내 싸게 되고, 내놓은 것들은 약속 잡느라 시간은 또 시간대로 가고… 몸은 몸대로 쑤시고 집은 집대로 안 끝나니까 여러분, 요즘 괜히 기운이 빠지네요.

긴 글 죄송합니다.

댓글 4

  • 가벼운물빛10.20 17:53

    어깨 뭉치는거 완전 공감되네요 저도 그랬어요ㅋㅋ

  • 무던한노을10.20 18:39

    팔꿈치를 몸에 붙이고 들면 어깨는 좀 덜하더라고요!

  • 도토리님10.20 21:15

    저도 어깨 결려요

  • 숨쉬는연습10.21 07:28

    허리 신경 쓰다가 어깨로 옮겨가는 거 완전 알아요~ 이사 준비하면서 박스 나르던 때 저도 딱 그랬는데, 처음엔 그냥 ‘뻐근한’ 정도였거든요. 근데 그게 한 보름쯤 지나니까 오른쪽 팔을 어깨 위로 못 올릴 정도까지 됐었어요. 제 경우만 그럴 수도 있는데, 뭐랄까 몸이 한쪽만 챙기면 다른 쪽이 꼭 티를 내는 느낌이라 그러니까 글 보면서 공감이 많이 되네요. 결국 그때는 며칠 푹 쉬고 나서야 좀 가라앉더라구요… 이사 정리랑 몸 챙기는 거 같이 하는 거 진짜 쉽지 않죠 여러분 ㅠㅠ

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