9월 들어서 아침저녁으로 선선해지니까 괜찮아질 줄 알았는데, 저는 오히려 손등이랑 목 주변부터 다시 거칠거칠해졌어요. 샤워하고 나면 당기는 느낌도 심하고요.
예전에는 가려우면 무조건 보습제를 더 바르면 되는 줄 알았는데, 너무 답답하게 여러 겹 올리면 붉어질 때도 있더라고요. 요즘은 샤워 시간을 짧게 하고, 물기 살짝 남았을 때 평소 피부과에서 권한 보습제만 얇게 발라보고 있어요~
· 손등은 설거지할 때 장갑 꼭 끼기
· 목은 향 있는 제품 피하기
· 밤에 가려움이 심해지면 사진 남겨두기
특히 사진은 진료 볼 때 생각보다 도움이 됐어요. 며칠 전보다 얼마나 붉어졌는지 말로 설명하는 것보다 바로 보이니까요.
다들 환절기 시작할 때 제일 먼저 올라오는 부위가 어디예요? 저는 손등이 늘 신호탄이라 괜히 긴장되네요 😭