요 며칠 팔 접히는 쪽이 다시 붉어져서 괜히 신경이 쓰이네요. 예전에는 약만 바르면 된다고 생각했는데, 저는 잠이 부족하거나 샤워를 오래 한 날 확실히 더 간지러운 편이었어요.
요즘은 샤워 물을 너무 뜨겁지 않게 하고, 나오자마자 물기 살짝 남았을 때 보습제를 바르려고 해요. 귀찮아서 건너뛴 날은 밤에 꼭 후회하게 되더라고요~
그리고 침구도 생각보다 영향이 있는 것 같아요. 베개커버를 자주 바꾸고, 땀 난 날엔 이불을 그냥 쓰지 않으니 뒤척이는 횟수가 조금 줄었어요.
다들 피부 예민해질 때 제일 먼저 챙기는 습관 있으신가요? 저는 결국 잠과 보습으로 다시 돌아오네요 😊