요즘 샤워하고 나서 바로 보습제 바르는 걸 지키고 있는데, 확실히 덜 당기는 느낌이에요.
예전엔 수건으로 완전히 말린 뒤에 바르곤 했거든요. 그러면 팔 접히는 쪽이 금방 하얗게 일어나고 밤에는 간지러워서 또 긁게 되고요.
지난 3주 동안은 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고, 물기 살짝 남았을 때 보습제를 넉넉히 발랐어요. 특히 팔꿈치 안쪽이랑 목 뒤는 한 번 더요.
· 뜨거운 물 오래 안 쓰기
· 때수건은 잠시 쉬기
· 샤워 뒤 바로 보습하기
별거 아닌데 저는 이 조합이 조금 맞는 것 같아요~ 피부는 하루마다 또 달라서 조심스럽긴 한데, 덜 긁는 밤이 생기니까 마음도 편하네요 😊