지난주부터 손등이 다시 거칠어졌어요. 낮에는 괜찮은데 밤에 이불 들어가면 간질간질해서 자꾸 긁게 되네요.
이번에는 급하게 이것저것 바꾸지 않고 딱 3가지만 해보는 중이에요.
– 샤워 시간 10분 안 넘기기
– 물기 닦고 3분 안에 보습제 바르기
– 잘 때 면장갑 끼기
특히 설거지하고 나면 바로 핸드크림을 발랐더니 어제, 오늘은 갈라지는 느낌이 조금 덜했어요. 아직 붉은기는 남아 있어서 방심은 못 하겠지만요~
저처럼 손등이나 손가락부터 올라오는 분들은 환절기에 어떻게 관리하세요? 보습제 바르는 타이밍 말고도 생활습관 팁 있으면 듣고 싶어요.