벤치 앉았다 일어나기 10번 해봤습니다

어제부터 집 앞 놀이터 벤치에 앉았다 일어나기를 10번씩 해보고 있습니다, 근력이 하나도 없다 보니 뭐부터 시작해야 할지 몰라서 일단 이거라도 해보자 싶었습니다.

10번 하고 나니 허벅지가 후들거리는 게 이 정도로 힘이 없었나 싶어서 조금 서글펐습니다 ㅠㅠ

그래도 어제는 8번에서 그쳤는데 오늘은 10번을 채웠으니 그거 하나로 뿌듯해하고 있습니다 ㅋㅋ