샤워하고 나서 제일 힘든 시간

요즘 샤워만 하면 피부가 바로 당기는 느낌이 너무 심해요. 물기 닦고 3분 안에 보습제를 바르라는 말을 듣고 해봤는데, 확실히 덜 가렵긴 하네요.

근데 팔 접히는 쪽이랑 목은 밤만 되면 또 붉어져서 속상해요. 특히 이불에 닿으면 괜히 더 신경 쓰이고요~

저는 요 며칠 향 있는 바디워시는 쉬고, 미지근한 물로 짧게 씻는 중이에요. 같은 아토피라도 다 다르겠지만, 샤워 후에 괜찮았던 보습 루틴 있으면 알려주세요.