한동안은 샤워만 해도 따갑고, 옷깃 스치는 것도 은근 신경 쓰였는데요.
요 며칠은 붉은기가 조금 가라앉아서 괜히 거울을 자주 보게 돼요.
제가 바꾼 건 엄청난 건 아니고
– 샤워 시간 짧게 하기
– 물 너무 뜨겁지 않게 하기
– 씻고 3분 안에 보습제 바르기
– 긁고 싶을 땐 일단 손에 뭘 쥐기
특히 밤에 간지러움이 올라오면 진짜 잠을 못 자잖아요. 저는 침대 옆에 보습제랑 차가운 수건을 두니까 조금 낫더라고요.
완전히 좋아졌다, 이런 건 아니지만 피부가 잠잠한 하루가 생긴 것만으로도 숨통이 트이네요 😊
다들 요즘 제일 도움 됐던 관리법 있으세요?