밤에 늦게 자면 다음날 더 가려운가요

과제 하다 보면 자정 넘기는 날이 많아요
그런 날은 꼭 다음날 팔 안쪽이 더 가려운 것 같아요

일찍 잔 날이랑은 확실히 다르게 느껴져요

원래 ‘수면’이랑 피부 상태가 이렇게 바로 연결되는 게 맞나요
그렇다면 잠 못 자는 날은 뭘 더 신경 써야 할지도 궁금해요

다들 늦게 자면 다음날 더 심해지는 편이신가요?