샤워하고 나오면 개운해야 하는데, 요즘은 팔 접히는 곳이랑 목 주변이 더 빨개져요.
물 온도를 조금 낮추고 5분 안쪽으로 끝내려고 하는데도 어떤 날은 유독 따갑네요. 씻고 나서 바로 보습제를 바르는 게 좋다고 해서 수건으로 살살 눌러 물기만 빼고 발라봤어요~
– 오늘 한 것
· 미지근한 물로 짧게 샤워
· 향 있는 바디워시는 쉬기
· 물기 남았을 때 보습제 바르기
며칠은 괜찮다가 또 확 올라오니 원인을 모르겠어요. 다들 붉어짐 심한 날에는 샤워를 어떻게 하시는지 궁금해요.
피부가 편안해지는 날이 조금씩 늘어나길 바라요^^
피부가 예민할 때는 작은 변화도 꾸준히 기록해두면 내게 맞는 관리법을 찾는 데 도움이 되더라고요^^
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아토피는 보습과 생활 습관을 꾸준히 챙기는 게 정말 중요하더라고요, 너무 조급해하지 말고 피부가 편안해지는 변화를 하나씩 찾아가셨으면 좋겠어요^^
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온도보다 마찰이 문제일 수도 있어요
팔 접히는 곳이랑 목이면 물 온도 말고 마찰도 같이 봐야 하더라고요 저는 목은 옷깃 스치는 자리부터 확인해봤어요
이틀에 한번요
그러신지 얼마나 되셨어요
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