샤워를 했는데 오히려 피부가 붉어지고 간질간질한 날 있죠.
저는 그럴 때 새 제품부터 바르기보다 물 온도랑 수건부터 확인해봐요. 뜨거운 물에 오래 있으면 그날 밤에 더 신경 쓰이더라고요~
· 미지근한 물로 짧게 씻기
· 수건으로 문지르지 말고 톡톡 누르기
· 씻고 너무 오래 두지 말고 평소 쓰던 보습제 바르기
새 로션이나 세제를 바꿨다면 한꺼번에 여러 개를 바꾸지 않는 것도 도움이 됐어요. 뭐 때문에 뒤집어진 건지 나중에 알기가 정말 어렵더라고요.
다만 진물 나거나 잠을 못 잘 만큼 심해지면 혼자 버티지 말고 진료 받아보는 게 좋겠어요. 다들 가려움 올라오는 날엔 어떤 순서로 관리하세요? 😊