피부가 한번 뒤집히면 뭘 더 발라야 하나부터 찾게 되는데, 저는 요즘 반대로 자극을 줄이는 쪽부터 봐요. 특히 환절기에는 괜찮던 제품도 따갑게 느껴져서 더 조심하게 되네요.
제가 체크하는 건 이 정도예요.
– 샤워 물이 너무 뜨겁지 않았는지
– 씻고 3분 안에 보습제를 발랐는지
– 새 세제나 섬유유연제를 썼는지
– 땀난 옷을 오래 입고 있지는 않았는지
– 밤에 무의식적으로 긁었는지
가렵다고 이것저것 새 제품을 한꺼번에 추가하면 원인을 알기 더 어렵더라고요. 그래서 저는 며칠은 평소에 잘 맞던 보습제만 바르고, 새 제품은 한 가지씩 작은 부위에 먼저 써봐요.
진물, 심한 통증, 넓게 번지는 붉음, 잠을 못 잘 정도의 가려움이 있으면 혼자 버티지 않고 피부과에 가는 편이에요. 피부는 좋아졌다가도 또 예민해지고 그러네요~ 다들 요즘 피부 컨디션은 어떠세요? 😊