운동 다시 시작했는데 다리 붓는 날은 어떻게들 하세요

어제 저녁부터 다시 운동을 시작했는데, 예전에도 늘 [3일째]가 고비였습니다!

서서 일하는 일이다 보니, 퇴근하고 나면 다리가 퉁퉁 붓는 날이 많아서 그런 날은 운동이 안되겠습니다 ㅠㅠ

첫째, 붓기 심한 날은 아예 쉬고 둘째, 그렇지 않은 날만 가볍게 걷기라도 하자고 정해봤는데, 이것도 며칠이나 갈지 모르겠습니다~

다리 붓는 날, 분들은 그냥 쉬시는 편인가요, 아니면 가볍게라도 움직이시는 편인가요?