자다가 긁는 거 장갑 끼면 좀 나아지나요

새벽에 깨서 보면 팔에 긁은 자국이 나 있어요

자면서 저도 모르게 긁는 것 같아요
낮에는 그나마 참아지는데
잠들면 그게 진짜 안되네요!

장갑 끼고 자면 낫다는 말을 들어서
사볼까 고민 중인데

답답해서 자다가 벗어버릴 것 같기도 하고

선생님들 중에 장갑 끼고 주무시는 분 계신가요
효과가 정말 있나요