샤워를 오래 한 날이면 밤에 팔 접히는 쪽이 유난히 간질간질하더라고요. 뭘 더 발라야 하나 고민하다가, 요즘은 오히려 루틴을 줄여봤어요.
· 미지근한 물로 짧게 씻기
· 수건으로 문지르지 말고 꾹꾹 눌러 물기 닦기
· 물기 남아 있을 때 보습제 바르기
· 잠옷은 까슬한 것 피하기
며칠 만에 확 좋아졌다고 하긴 어렵지만, 적어도 자다가 긁어서 깨는 날은 조금 줄었어요~ 새 제품을 한꺼번에 바꾸면 뭐가 안 맞는지도 모르겠더라구요.
심하게 붉어지거나 진물 나는 날은 혼자 버티지 말고 진료를 받아보는 게 좋겠어요. 다들 간지러움 심한 날에는 어떤 식으로 진정시키시나요?