이번 주 들어 팔꿈치 안쪽이랑 목 주변이 먼저 붉어졌어요. 낮에는 괜찮은데 씻고 나오면 따갑고, 밤에는 무의식중에 긁게되네요.
저는 일단 샤워 시간을 줄이고 물도 너무 뜨겁지 않게 했어요. 씻자마자 물기 톡톡 닦고 3분 안에 보습제 바르라는 말을 들었는데, 이건 확실히 안 바르는 날보다 나았어요.
요즘 특히 신경 쓰는 건
– 향 강한 바디워시 잠깐 쉬기
– 수건으로 문지르지 않기
– 가려울 때 손톱 대신 손바닥으로 꾹 누르기
피부가 잠잠해지면 또 방심하게 되는데 그러면 안되네요~ 다들 환절기 때 제일 먼저 올라오는 부위가 어디예요? 😊