요 며칠 아침저녁으로 건조해져서 그런지 팔 접히는 부분이랑 목 주변이 다시 간질간질하네요.
저는 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고, 물기 완전히 닦기 전에 보습제를 바르는 쪽으로 관리하고 있어요. 예전에는 가려우면 계속 긁다가 상처까지 났는데, 요즘은 차가운 수건을 5분 정도 올려두면 조금 낫더라고요.
· 샤워 후 바로 보습
· 땀 난 옷은 되도록 바로 갈아입기
· 침구는 일주일에 1번 세탁하기
· 가려움이 심한 날은 자극적인 음식도 줄이기
다들 환절기 피부 관리 어떻게 하시는지 궁금해요~