샤워를 하고 나오면 오히려 더 간지러워서 한동안 너무 힘들었어요. 물기를 닦고 한참 있다가 보습제를 바르는 습관이 문제였던 것 같더라고요.
요즘은 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고, 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 물기만 뺍니다. 그리고 3분 안에 보습제를 넉넉히 발라요. 팔 접히는 곳, 목, 무릎 뒤는 한 번 더 챙기고요.
3일째부터 밤에 긁는 횟수가 조금 줄었는데, 이것만으로 다 좋아진 건 아니어도 피부가 덜 당기는 느낌은 확실했어요~
· 샤워 물은 너무 뜨겁지 않게
· 때수건, 향 강한 바디워시는 잠시 쉬기
· 보습제는 욕실에서 바로 바르기
피부 상태가 갑자기 심해지거나 진물, 통증이 있으면 혼자 버티지 말고 진료를 받는 게 좋겠어요. 다들 샤워 뒤에 꼭 하는 관리 있나요?