며칠 전부터 팔 접히는 쪽이랑 목 주변이 다시 거칠거칠해졌어요. 낮에는 괜찮은데 밤에 이불 덮고 있으면 간질간질해서 자꾸 긁게 되네요.
예전에는 가려우면 무조건 보습제를 더 바르면 되는 줄 알았는데, 저한테는 너무 뜨거운 물로 씻는 날이 특히 안 좋더라고요. 요즘은 미지근하게 짧게 씻고 물기 남아 있을 때 보습제부터 바르고 있어요.
그리고 옷도 은근 영향이 큰 것 같아요. 까슬한 니트 입은 날은 목이 바로 빨개져서, 안쪽에 부드러운 면 티를 꼭 받쳐 입게 됐어요. 별거 아닌 습관인데 조금 덜 예민한 느낌이에요~
다들 환절기 피부 간지러울 때 따로 챙기는 방법 있으세요? 좋은 보습제나 생활 팁 있으면 같이 나눠주세요 😊