아토피는 좋아졌다가도 다시 흔들리네요

요즘 날이 건조해지니까 팔 접히는 쪽이 다시 간질간질해졌어요. 한동안 괜찮아서 방심했나 봐요~

이번에는 이것저것 바꾸기보다 샤워 시간을 짧게 하고, 씻고 나서 바로 보습제를 바르는 것부터 다시 챙기고 있어요. 자극적인 옷은 피하고 잠도 조금 일찍 자보려고요.

피부가 예민한 날은 마음까지 처지는데, 너무 조급해하지 않으려 합니다. 다들 환절기 피부 잘 지키세요 😊