샤워 뒤에 제일 간지러웠던 이유

아토피는 밤에만 심해지는 줄 알았는데, 저는 샤워하고 10분쯤 뒤가 제일 힘들더라고요.

뜨거운 물로 오래 씻은 날은 팔 접히는 곳이 빨개지고, 수건으로 박박 닦으면 바로 따끔했어요. 요즘은 미지근한 물로 5분 안쪽으로 끝내고 수건은 톡톡 눌러 닦습니다.

물기 조금 남았을 때 보습제를 바르는 것도 해보니 건조하게 당기는 느낌이 덜하네요~ 다들 샤워 후에는 어떤 순서로 관리하세요?