요 며칠 아침저녁 공기가 달라지니까 팔 접히는 쪽이 먼저 반응하네요. 낮에는 괜찮은데 밤에 이불 들어가면 간질간질해서 무심코 긁게 돼요. 예전엔 빨갛게 올라오면 이것저것 새로 발라봤는데, 결국 제 피부는 단순하게 해주는 날이 더 편하다는 걸 늦게 알았어요.
이번 주에는 샤워 시간을 짧게 하고, 물기도 수건으로 문지르지 않고 눌러 닦았어요. 씻고 3분 안에 평소 쓰던 보습제 바르는 것도 다시 챙기고요. 이틀째인데 확 좋아졌다기보다 당기는 느낌이 덜해서 일단 마음이 놓입니다~
· 새 제품은 피부가 예민한 날엔 미루기
· 잠옷은 까슬한 것보다 부드러운 면으로 바꾸기
· 가려움이 오래가거나 진물·통증이 있으면 혼자 버티지 않고 진료받기
피부 컨디션은 참 들쑥날쑥하네요. 다들 환절기에 특히 도움 됐던 작은 습관 있으면 알려주세요 😊