어제는 평소 쓰던 보습제를 발라도 피부가 계속 화끈거리고 간지럽더라고요. 괜히 이것저것 더 바르면 나아질까 싶었는데, 오히려 자극만 늘어날 것 같아서 루틴을 확 줄였어요.
· 미지근한 물로 짧게 씻기
· 수건으로 문지르지 말고 살살 눌러 물기 닦기
· 평소 문제 없던 보습제만 바르기
· 새 제품이나 스크럽은 며칠 쉬기
피부 상태가 안 좋을 때는 빨리 고치고 싶은 마음에 제품을 추가하게 되는데, 저는 그럴수록 뭐가 자극이었는지 더 모르겠더라구요. 일단 단순하게 해 보고, 계속 심하거나 진물·통증이 있으면 병원에 물어보는 쪽이 마음도 편했어요.
요즘처럼 건조한 날엔 다들 어떤 보습 루틴으로 버티세요~