재택으로 일하다 보니 하루 종일 앉아 있는 날이 많은데, 요즘 저녁에 먹은 것과 피부 상태를 같이 적어보려고 다이어리를 하나 샀습니다, 그런데 3일 지나니까 벌써 손이 잘 가지 않습니다.
선생님들은 식단이랑 피부 상태 기록을 어떻게 오래 이어가고 계십니까, 저는 어제 9시 넘어서 저녁을 먹었는데 오늘 아침에 목 주변이 유독 간지러웠습니다, 제 경우만 그럴 수도 있는데 늦은 식사 때문인지 환절기 때문인지 구분하는 방법이 따로 있습니까?
피부 상태랑 식단 같이 기록하시는 분 계신가요
댓글 4
- 새벽두시09.07
늦게 먹은 날은 목이 더 간지러워요
- 새벽두시09.10
전 2주도 못 갔어요! 보통 몇 시에 주무시는 편이에요?
- → 새벽두시작은엄마글쓴이09.10
비슷하게 못 가시는 분 계시니 마음이 놓입니다. 저는 보통 자정 넘어서 자는 편이라 그것 때문인가 싶습니다
- 작은엄마글쓴이09.11
늦은 식사랑 간지러움 연결지어 주셔서 저도 참고가 됩니다
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