달리기 시작하고 나서 피부 반응 궁금해요

선생님들 저 요즘 저녁마다 달리기 하는데 시작한 지 3주 정도 됐어요.
처음엔 그냥 좋았는데 요즘 땀 흘리고 나서 팔 접히는 데가 좀 예민해지는 느낌이라…
씻고 바로 보습해도 그때뿐이고 다음날 아침에 또 그런 느낌이에요.
저는 회복하고 나서 지금까지 별 탈 없이 지냈는데 이게 재발 신호인지 그냥 땀 때문인지 헷갈리네요.
유지 단계이신 분들은 운동 후에 따로 챙기시는 게 있으신가요?